Przejdź do treści
Pomiń menu
Pomiń menu
Pomiń menu
Zdrowie 4
Szlachetne zdrowie .....
Oczywiście wielu się nie zgodzi i będzie mnie krytykować i łajać 😊
 
Nie są to żadne porady medyczne, i nie traktujcie ich jak porady ani to nie  jest nakłanianie do czynienia czynów opisanych!
 
Ja to przeżyłem, lub wiem od innych więc opowiadam i tylko informuję …
 
Chwała doktorom…choć nie wszystkim!
 
Ałaaaaaa!


Cukrzyca - glukagon, choroba Baastrupa, ... i inne - ciekawostki_3



Glukagon ...
 
Jeżeli wątroba jest wystawiona na działanie glukagonu przez dłuższy czas, a więc ok. 4-5 godzin, to może dojść do całkowitego zużycia zapasów glikogenu w wątrobie.
 
Ma wpływ na zwiększenie stężenia jonów potasowych w surowicy krwi, a także obniżenia stężenia jonów wapniowych i fosforanowych.
 
Glukagon ma wpływ głównie na pracę wątroby, ponieważ pobudza on proces glikogenolizy, czyli procesów rozkładu glikogenu do glukozy. Jak wiadomo, wątroba jest głównym źródłem glukozy, która potrzebna jest innym narządom, a w szczególności komórkom nerwowym.
 
Duży wysiłek fizyczny lub picie mocnych alkoholi może spowodować niedobór glukagonu.
 
Insulina, jej wyższy poziom, powoduje obniżenia poziom glukagonu.
 
Glukagon jest niezwykle ważnym hormonem w odchudzaniu i znacznie ułatwia ten proces. To właśnie za sprawą jego produkcji przez trzustkę pobudzona zostaje tkanka tłuszczowa do zmiany kwasów tłuszczowych na energię. W sytuacji, gdy w organizmie dominuje insulina, glukagon nie może przeforsować swego działania.
 
 
Glukagon zapobiega hipoglikemii poprzez:
 
     
  • stymulację glikogenolizy (glukagon pobudza rozkład glikogenu wątrobowego do glukozy, która jest głównym substratem energetycznym dla tkanek i narządów),
  • pobudzanie glukoneogenezy (tworzenie glukozy z substratów niebędących cukrami np. z aminokwasów);
  • stymulację lipolizy - glukagon pobudza w tkance tłuszczowej rozkład trójglicerydów do wolnych kwasów tłuszczowych, które mogą następnie być wykorzystane jako źródło energii;
  • stymulację układu adrenergicznego - zwiększa wydzielanie katecholamin (adrenaliny, noradrenaliny, dopaminy), hormonu wzrostu oraz glikokortykosteroidów. Wszystkie wymienione hormony wykazują działanie hiperglikemizujące.

Ze względu na na działanie hiperglikemizujące, glukagon jest wykorzystywany jako lek u pacjentów z ciężką hipoglikemią (niedocukrzeniem). Najczęściej glukagon dostępny jest w formie zastrzyku, który podaje się pacjentom domięśniowo lub podskórnie.

 
  
Glukagon hamuje:
  • Motorykę żołądka.
  • Wydzielanie żołądkowe i trzustkowe.
  • Lipogenezę w wątrobie
 
Glukagon wzmaga:
  • Produkcję wydzielin jelitowych.
  • Żółci w wątrobie.
  • W komórkach tłuszczowych pobudza procesy rozkładu triglicerydów. Dzięki lipolizie, do krwi uwalniane są wolne kwasy tłuszczowe, które wskutek kolejnych procesów wywołują przyspieszenie glukoneogenezy.
  • Powoduje wzrost wątrobowej produkcji glukozy
 
 
 
1.  Glukagon – substancje i inne hamujące wydzielanie glukagonu:
  • Sekretyna (wpływa na środowisko wewnętrzne dwunastnicy, czyligórnego odcinka jelita cienkiego – poprzez regulację aktywności wydzielniczej żołądka, trzustki i wątroby. Hamuje wydzielania kwasu solnego w żołądku przy równoczesnej stymulacji wytwarzania wodorowęglanów z sokiem trzustkowym przez komórki przewodowe trzustki. Neutralizacja kwasowości (wzrost pH) w dwunastnicy zapewnia maksymalną aktywność trzustkowych enzymów trawiennych. Równocześnie sekretyna wpływa na wytwarzanie żółci w wątrobie i ułatwia jej odpływ z przewodów żółciowych). Wywołuje również skurcz odźwiernika żołądka oraz stymuluje skurcze woreczka żółciowego.
  • Insulina.
  • Serotonina (uwalniana z komórek beta trzustki) - do jej syntezy potrzebna jest m.in. tryptofan, witamina B12 oraz kwas foliowy. Witamina D oraz ćwiczenia fizyczne w formie umiarkowanej wzmagają wydzielanie serotoniny. Podobnie działa długi sen oraz medytacja (również modlenie się)..
  • Wysoki poziom wolnych kwasów tłuszczowych.
  • Ciała ketonowe.
  • Agoniści receptorów alfa-adrenergicznych (fenylefryna, etylefryna, klonidyna, alfuzosyna, deksmedetomidyna, noradrenalina, tamsulozyna, ...).
  • Somatostatyna (zmniejsza również ilość insuliny).
 
  
2.  Glukagon – substancje i inne hamujące syntezę (tworzenie) glukagonu:
  • Pochodne guanidyny (kreatyna, arginina, galegina, hydroksy-4-galegina, triazabicyklodecen (TBD), saksytoksyna, ...).
  • Pochodne galeginy.
  • Pochodne hydroksy-4-galeginy.
 
  
3.  Glukagon – substancje i inne hamujące wydzielanie glukagonu ale zwiększające wydzielanie insuliny:
  • Agoniści receptorów GLP-1 (liraglutyd (lek Saxenda, Victoza), semaglutyd (lek Ozempic), dulaglutyd (lek Trulicity), ...) - nasilają wydzielenie insuliny po posiłku, hamują wydzielanie glukagonu oraz zmniejszają produkcję glukozy w wątrobie i opóźniają opróżnianie żołądka.
  • Wildagliptyna (substancja należąca do grupy leków inkretynowych).
  • Dopamina - przy normalnych i nieco wyższych poziomach stymuluje wydzielanie insuliny w przysadce mózgowej (kanał dopaminowy 2) oraz z komórek beta trzustki oraz blokuje wydzielanie glukagonu z komórek alfa.
 
   
4.  Glukagon – substancje i inne hamujące wydzielanie glukagonu oraz hamujące wydzielanie insuliny:
  • Somatostatyna (SST) (hamuje też produkcję hormonu wzrostu, hormonu tyreotropowego (TSH), prolaktyny, gastryny, insuliny, glukagonu i sekretyny) - wydzielana jest w komórkach delta trzustki, układzie pokarmowym, podwzgórzu oraz ośrodkowym układzie nerwowym.
  • Błękit metylenowy.
 
  
5.  Glukagon – substancje i inne pobudzające wydzielanie glukagonu:
  • Kortyzol.
  • Gastryna (GRP) (ogólnie ... reguluje procesy trawienne - nadmiar powoduje stałą nadkwaśność żołądka co uszkadza jego błone śluzową i może powodować wrzody ... niedobór - powoduje złe wchłanianie pokarmów, może powodować refluks oraz zwiększać ryzyko infekcji w jelitach, ...)
  • Cholecystokinina (hormon peptydowy - jest stymulowana wysokobiałkowym i wysokotłuszczowym pokarmem - pobudza wytwarzanie żółci oraz enzymów trzustkowych.Cholecystokinina pełni także funkcję neuroprzekaźnika w układzie nerwowym, a jej czynność sprowadza się do hamowania uczucia głodu).
  • Glukoza (jej niski poziom).
  • Acetylocholina.
  • Cholina, CDP-cholina, fosfocholina.
  • Teofilina (działa m.in. rozkurczowo na mięśnie oskrzeli, zmniejsza również uwalnianie mediatorów stanów zapalnego z komórek tucznych).
  • Agoniści receptorów β- adrenergicznych (głównie to noradrenalina - działająca głównie na receptory adrenergiczne beta-1, i adrenalina, która działa głównie na receptory beta-2).
  • Aminokwasy glukogenne (substraty do syntezy glukozy, m.in. arginina, glutamina, cysteina).
  • Dopamina - przy bardzo wysokich jej poziomach, uwalnianie glukagonu i jednocześnie hamować wydzielanie insuliny.
  • Stres.
  • Zbyt krótki sen (z różnych przyczyn)
  • Infekcje.
  • Długotrwały głód.
  • Wysiłek fizyczny.


GLP-1 - wytwarzany jest naturalnie w jelicie krętym oraz okrężnicy. Stymuluje wydzielanie insuliny oraz glukagonu. W mózgu sygnalizuje sytość, zmniejsza łaknienie. Substancje te mają zdolność przekraczania bariery krew-mózg. Pewne badania sugerują, że osoby je zażywający są wyciszeni na używki - mają dużo mniejszy pociąg do palenia papierosów picia alkoholu, narkotyków, dziwnych nerwowych zwyczajów typu. obgryzanie paznokci, chorobliwych zakupów,   a także do różnych manii oraz obsesji i nawyków, ...

Jak naturalnie zwiększyć poziom GLP-1 - jedzeniem, suplementami, ... :
  • Orzechy - nie wiadomo - istnieją różne, przeczące sobie badania.
  • Magnez - ... najprawdopodobniej tak ...
  • Chude białko - kurczak, tofu, ryba, ...
  • Tauryna (L-Tauryna).
  • Bor.
  • Ekstrakt z szaftanu - Supresa.
  • Yerba-mate.
  • Produkty bogate w błonnik (jarzyny, owoce, pełne ziarno, ...).
  • Błonnik - np inulina.
  • Owoce bogate w polifenole - borówki, truskawki, maliny, ...
  • Zielona herbata.
  • Bakterie z fermentowanej żywności - np. kefir, jogurt, kwaśne mleko, kimci, ...
  • Cynamon cejloński (!).
  • Kozieradka.
  • babka plesznik (łupinki).
  • Żeń- szeń.
  • Kurkuma (najlepiej z dodatkiem piperyny - pieprz).
  • Ogólnie - gorzkie zioła .... być może także przypalone fragmenty produktów oraz węgiel drzewny.
  • Gencjana.
  • Kwas octowy (ocet).
  • "Zdrowe" tłuszcze (np. nierafinowane oleje roślinne tłoczone na zimno - rzepakowy, lniany, oliwa z oliwek, ... czy smalec gęsi ... ewentualnie se świni, ...) - trawienie tłuszczów trwa dłużej, co wydłuża również uwalnianie GLP-1 i wpływa na dłuższe uczucie sytości.
  • Lekka aktywność fizyczna po posiłku.
  • granat (owoc) - szczególnie ekstrakt z owocu granatu.





Choroba Baastrupa ( tzw. „kissing spine”) - to choroba zwyrodnieniowa wyrostków kolczystych. Występuje ponoć całkiem nierzadko ale ... diagnozowana jest bardzo rzadko ! Objawy choroby są często mylone z innymi chorobami (które mogą również współistnieć !) ale niewiele lekarzy zwraca uwagę na obraz tych zmian np. w RTG (czasem uznając je za wadę zdjęcia ...). Często, nawet przy rozpoznaniu choroby ... jest ona jakby bagatelizowana przez lekarzy ... Choroba jednak w skutkach może być bardzo poważna - może prowadzić nawet do trwałego inwalidztwa ... Choroba charakteryzuje się zmianami zwyrodnieniowymi zarówno wyrostków kolczystych, jak i międzykolczystych tkanek miękkich dwóch sąsiednich kręgów - przy czym może dotyczyć kilku kręgów. Tarcie o siebie wyrostków powoduje zmiany tłuszczowe w tym obszarze oraz różne zwapnienia Zmiany spotyka się w kręgosłupie lędźwiowym oraz szyjnym. Zmiany mogą być bardzo bolesne ! Mogą powodować ból tępy, który przy pewnych pozycjach ciała czy przy obciążeniu może przechodzić do bólu bardzo ostrego zarówno w miejscu tarcia o siebie wyrostków ale może promieniować w inne rejony. Przy zmianach w kręgosłupie lędźwiowym dłuższe stanie lub chodzenie powoduje coraz większy ból - początkowo w dole kręgosłupa a następnie ból pośladka i biodra (tzw. chromanie neurogenne) który często może przyczynić się do niemożności np. dalszego przemieszczania się (z bólu) ... Często dochodzi również do osłabienia siły w nogach ... Czasem " Osoby chorujące na tą dolegliwość długo, bez trafnej diagnozy mogą mieć bardzo utrudnione wykonywanie nawet prostych czynności - stanie, siedzenie, czy chodzenie może być mocno utrudnione z powodu na ostry ból. Ból, który jest obecny przez cały czas, który zaostrza się przy ruchach a nawet pewnych ułożeniach ciała doprowadza często do stanów depresyjnych - drażliwość, męczliwość, braki koncentracji, ... Długo występująca choroba, która nie została wykryta może powodować dalsze degeneracyjne zmiany związane ze stałym stanem zapalnym i może przyczynić się np. do zmniejszenia średnic kanałów tętnic kręgowych i problemów z obiegiem krwi ... przyczynić się może również do innych zwężeń w kręgosłupie i powodować np. drętwienie, pieczenie, ... w stopach a nawet obrzęki ... Czasami choroba, na początku może objawiać się bólem pośladków (takim "wewnętrznym") i trudność z dłuższym siedzeniem (nie ma znaczenia miękkość czy twardość powierzchni na której się siedzi - jest to uzależnione od zmiany w kręgosłupie).  Charakterystycznym dla samej choroby jest zwiększenie bólu przy pochylaniu się oraz podnoszenia z pochylenia się. Czasami, zwykle w mniej zaawansowanej chorobie, ból może ustępować przy pochyleniu się. Często choroba Baastrupa współistnieje z innymi chorobami - np. reumatoidalnym zapaleniu stawów, ZZSK, ... co pogarsza objawy tych chorób oraz obraz całościowy.
Bardzo mało jest do znalezienia odnośnie wystąpienia choroby Baastrupa w kręgosłupie szyjnym ale - mogą poza bólami w konkretnym miejscu zmiany wystąpić - problemy z ruchami kręgosłupa, bólami przy obrotach oraz ruchach- szczególnie w tył, ból może promieniować do barku (barków), mogą pojawiać się drętwienia ręki (rąk) i palców ręki (rąk) ... może istnieć stałe lub czasowe uczucie obcego ciała w gardle ... Ból zwykle jest mniej dokuczliwy, bardziej "tępy" niż w przypadku zmian w kręgosłupie lędźwiowym ...
Więcej proszę sobie poszukać np. w "wszechmogącym" Internecie - tu chciałem tylko napomknąć fakt, że taka przypadłość istnieje ... a bardzo często jest niediagnozowana, pomijana i bagatelizowana przez wielu diagnostów i lekarzy ...





Smartwatch medyczny - taka uwaga odnośnie takowych smartwatch'y medycznych, zdrowotnych, ... mierzących EKG, ciśnienie tętnicze, poziomy we krwi - cukru, tlenu, tłuszczu, ... Po pierwsze należy je traktować jako urządzenia niemedyczne (zarówno takie jak i te bardzo drogie), które wskazywać mogą pewne nieprawidłowości będące w organizmie ale zmierzone i ukazane wartości nie będą dokładne (glukometry również nie są omylne i często mają błąd nawet ponad 15% ... Ba ... (i to jest ważne !) ... gdy się nie skalibruje wyników z urządzeniami medycznymi to będą zazwyczaj pokazywały rozbieżne "idiotyzmy" ... Ale, obiektywnie, z drugiej strony, chcąc nabyć takie urządzenia nie reagował bym impulsywnie na wpisy typu - badziewie, kłamią, pokazuje bzdury, ... bo piszą je ludzie, którzy "nie wiedzą co czynią" i kupując coś za niewielkie pieniądze, uwierzywszy w reklamę chcą mieć "komputer badawczy" (!). A wiec, wiec ... skoro nie zaczyna się od więc to więc ...
Pomiary EKG w większości smartwatch'y są w miarę poprawne (nawet były na ten temat pewne pochwały środowiska medycznego). Pomiary ciśnienia - tu dużo lepsze są urządzenia (acz ... często niewygodne w noszeniu i drogie) z pompowanym :mieszkiem" pod paskiem - nawet są takie z certyfikatem medycznym - pomiar bez takiego "mieszka" jest obarczony już większym lub mniejszym błędem ale ! - należy w aplikacji dokonać kalibracji (czasem kilka razy) i wówczas wyniki pomiaru ciśnienia będą akceptowalne (ale jednak z jakimś tam błędem ... do przyjęcia).
Pomiary tłuszczu - również po skalibrowaniu z wynikiem rzeczywistym (z przychodni) będą dawać względnie poprawny wynik pomiaru. Największym problemem jest pomiar glukozy we krwi - ale po dobrym skalibrowaniu i pewnej wytrwałości w tej czynności wyniki będą również, w większości przypadków do przyjęcia (wszak czasem ważniejsze są wykresy zmian niż rzeczywista wartość (bo ją jak trzeba zawsze można uzyskać glukometrem i ałaaa ! - nakłuciem biednego, jakże wrażliwego paluszka) - ALE ! - trzeba zrozumieć, że problem z glikemią  jest taki, iż może być spowodowana różnymi czynnikami (ale podobnie może być w takich przypadkach z pomiarem ciśnienia - będą wówczas błędy) - tego algorytm w zegarku nie jest w stanie przewidzieć i pomiar się "rozjeżdża". Gdy wysoki poziom cukru jest spowodowany "normalną" rzeczą - insulinooporność, zaburzeniem wchłaniania węglowodanów, ...  pomiary, po kalibracji,  będą do przyjęcia ... lecz w przypadku istnienia innych przyczyn, które chaotycznie, zupełnie bez normalnej "logiki metabolizmu" zmieniają poziom glukozy we krwi pomiary będą spędzać sen z oczu i wzmagać uczucie chęci wyżycia się na producencie, sprzedawcy oraz urządzeniu ... np. za pomocą młotka ... - Przykładem takiego czegoś może być np. obecny guz chromochłonny czy przyzwojak, które wydzielają, w sposób zupełnie nieprzewidywalny, katecholaminy a one to powodują wzrosty ciśnienia oraz poziomu cukru we krwi ! Podobnie może być przy innych typach guzów czy problemów np. z tarczycą, ... A wówczas pomiary mogą raz być całkiem poprawne ... a kolejne być irytująco błędne - wynika to, jak wspomniałem z niemożności ogarnięcia tematu algorytmem mierniczym urządzenia, który opiera się głównie ma "normalności" ... bo, gdyż, albowiem, że ... pomiary takich parametrów życiowych urządzeniami np. laserowymi jest dopiero w powijakach a przyzwoity sprzęt kosztował by pewnie tyle co samochód ... Ale widząc, że wyniki pomiarów poziomu cukru i ciśnienia są często wysoce rozbieżne może dać do myślenia czy coś "ciekawego" u nas, przypadkiem, nie szwankuje ... Według mnie przy obecności u siebie cukrzycy typu 1 ... urządzenie może się nie sprawdzić ...
Dodać należy jeszcze jeden szczegół, zanim się będzie chciało zrobić krzywdę sprzedawcy ... - zawsze nieco inną wartość poda urządzenie dociśnięte do skóry niż to, które luźno "dynda" np. na bransoletce ... (!) ...
Smastwatch'e mają dedykowane różne aplikacje - niestety ... jedna są przyzwoite ... a inne ... do dużej "D...y" ... Również niestety ... aplikacje są słabo opisane i ciężko, bez zakupu zegarka jesteśmy w stanie poprawnie ocenić stan rzeczywistości. A aplikacja zaiste jest równie ważna jak urządzenie ... ! Nie znam z autopsji wielu takich aplikacji ale np. porównując popularne H Band (H Band 2) oraz HealthWear o wiele lepszą ocenę dał bym, ... H Band - dużo więcej funkcji nastawczych oraz użytkowych ... Na plus tej drugiej - dużo wyższy możliwy poziom cukru - do max 648 mg/dl ...H Band mierzy/można ustawiać tylko do poziomu 270 mg/dl (... nie wiem dlaczego tylko taki ... ale w większości przypadków jest jednak wystarczającym pułapem pomiarowym - a zawsze można nieco pokombinować z kalibracją) ... Więc, albowiem, że ... trzeba zawsze dobrze wczytywać się w opisy zegarków lub/i pytać ... by dowiedzieć się jaka aplikacja jest dedykowana do danego smartwatch'a (oraz czy istnieje jakaś zamienna) i dobrze jest coś więcej na jej temat dowiedzieć.
Na koniec, oceniając takie urządzenia - ... Nie jest to wyrób medyczny i tak trzeba zegarek traktować. Czy mogą się przydać mierząc pewne parametry, nawet z błędem - TAK - ale trzeba je dobrze skalibrować i może poza EKG traktować wyniki pomiarów, zdroworozsądkowo, jako impuls-sugestia do ewentualnego zbadania się.  Nie należy się na wynikach takich urządzeń dobitnie opierać i mieć pełną świadomość możliwych większych czy mniejszych błędów pomiarów robionych przez zegarek  ...





... nic co ludzkie nie jest mi obce ... błądzenie też ...





Nieco linków  ...

Glukagon ...
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7396046/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10536047/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3567647/
https://www.tandfonline.com/doi/full/10.2217/bmm-2016-0090
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24367972/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7171961/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10326640/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16492545/

Glukagen a witaminy, acetylocholina, cholina, neuroprzekaźniki, hormony, insulina, ketony, ... i inne ...
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7302426/
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0002916523195694
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4113066/
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S001429990800561X
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3132226/
https://diabetesjournals.org/diabetes/article/22/5/381/4172/Effect-of-Acetyl-Choline-on-the-Secretion-of
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0156852
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11037798/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9695582/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7937697/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24367972/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39081007/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10669051/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10545563/
https://bmcendocrdisord.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12902-024-01566-9
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/749914/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12784183/


Glukagon a różne substancje ...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39475504/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39475504/

Nikotyna ...
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0149763425000211
https://diabetescompass.com/glucagon-secretion-in-mouse-and-human-pancreatic-%CE%B1-cells-boosted-by-nicotinic-signaling/

GLP-1 - jak naturalnie zwiększyć ...
https://www.signos.com/blog/supplements-and-foods-that-increase-glp-1
https://blog.myfitnesspal.com/glp-1-natural-alternatives/
https://blog.organicolivia.com/an-herbalists-take-on-the-power-of-ozempic-plus-natural-foods-herbs-that-stimulate-glp-1/
https://programs.thefunctionalperspective.com/natural-ways-to-activate-glp-1/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4344557/
https://www.eatingwell.com/yerba-mate-study-11678904
https://supplementclarity.com/best-foods-supplements-that-naturally-raise-glp-1/
https://draxe.com/health/glp-1/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34981502/

Analogi GLP-1 ...
https://www.termedia.pl/mz/Analogi-GLP-1-w-swietle-wytycznych-ADA-2020-i-najnowszych-badan,39036.html
https://blog.myfitnesspal.com/glp-1-agonists-for-weight-loss/

Glukagon - insulina a błękit metylenowy ...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6383884/

Ciała ketonowe - ketony ...
https://biologynotesonline.com/ketone-bodies/

Choroba Baasstrupa ...
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4330238/
https://medshun.com/article/can-baastrup-disease-cause-hip-pain
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4762769/
https://rehmedis.pl/choroba-baastrupa-cichy-sprawca-bolu-kregoslup/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4762769/
https://www.physio-pedia.com/Baastrup_Syndrome
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1878875017301559
https://www.cureus.com/articles/133317-partial-spinous-process-decompression-in-baastrups-disease-a-case-report-and-literature-review#!/
https://www.necksolutions.com/kissing-spine/
https://caringmedical.com/prolotherapy-news/kissing-spines-syndrome-baastrups-disease/
https://radsource.us/baastrups_disease/





A.M.


 Nie biorę odpowiedzialności za skutki zastosowania rzeczy i wykonania czynności tu opisane.
Podaję tutaj praktyczne zastosowania różnych substancji jako ciekawostkę, którą to każdy musi sobie rozumnie zweryfikować ...
 
Niektóre z tych rzeczy sam stosowałem i stosuję, inne znam tylko od ludzi czy z książek i mimo, że staram się nie wypisywać głupot to ...
... wszystko co ludzkie nie jest mi obce ...
😊
 
Wróć do spisu treści